Piscóloga para adolescentes en Zaragoza y online

Durante la adolescencia pueden aparecer situaciones que resulten difíciles de gestionar, tanto para ellos como para su entorno.

Algunas de las más habituales son:

• Cambios de humor intensos o irritabilidad

• Ansiedad, inseguridad o baja autoestima

• Dificultades en las relaciones sociales

• Problemas familiares o conflictos en casa

• Desmotivación académica o dificultades escolares

• Aislamiento o sensación de no encajar

• Uso excesivo de pantallas o desconexión emocional

Cada adolescente vive esta etapa de forma distinta, por eso es importante ofrecer un espacio adaptado a sus necesidades.

La terapia con adolescentes requiere un enfoque específico. No siempre es fácil para ellos hablar de lo que sienten, y muchas veces necesitan tiempo para construir confianza.

Las sesiones están pensadas como un espacio propio, donde pueden expresarse sin presión ni juicio, explorando lo que les ocurre desde su propio lenguaje y forma de entender el mundo.

Desde una orientación psicoanalítica, el trabajo se centra en comprender el origen de su malestar y acompañarles en la construcción de su identidad y su forma de relacionarse con los demás.

Cuando se trabaja con adolescentes, la familia también forma parte del proceso.

Dependiendo de cada caso, puede ser útil mantener algún espacio de orientación con los padres o madres, con el objetivo de:

• Entender mejor lo que está ocurriendo

• Mejorar la comunicación en casa

• Acompañar de forma más adecuada al adolescente

Siempre respetando la confidencialidad del espacio terapéutico del menor.

Las sesiones se adaptan a cada adolescente, teniendo en cuenta su momento vital y su forma de comunicarse.

• Sesiones individuales

• Duración aproximada de 50 minutos

• Modalidad presencial en Zaragoza o terapia online

El ritmo del proceso se ajusta a cada persona, sin forzar tiempos ni resultados.

Ofrezco atención presencial en Zaragoza, en un entorno tranquilo y cercano.

También es posible realizar las sesiones de forma online, lo que facilita la continuidad del proceso en situaciones donde no es posible acudir presencialmente.